Beberapa teman saya dengan anak-anak prasekolah dan anak-anak awal secara rutin memberi anak-anak mereka camilan sesaat sebelum tidur untuk membantu mereka tidur lebih nyenyak.Di sisi lain, kami umumnya memiliki makan setelah makan malam terbatas pada camilan atau hidangan penutup ringan. Kami tidak terlalu memperhatikan masalah dengan anak -anak kami yang terlalu lapar untuk tidur. (Meskipun mereka do tampak Sangat lapar di pagi hari .)

Terjadi bagi saya bahwa beberapa anak dapat secara genetik cenderung membutuhkan perut penuh untuk tidur.Tetapi tampaknya lebih mungkin bahwa camilan sebelum tidur telah menjadi ritual yang dibutuhkan yang membantu mengendurkan anak. Beberapa keluarga menyikat gigi, membaca cerita, atau menyalakan musik sementara yang lain makan keju dan kerupuk.

Apakah ada bukti bahwa makanan membantu anak -anak tertidur dan tetap tidur?

Saya punya dua anak di sekolah dasar (5 dan 7,Sekolah dasar adalah dari 4 hingga 11 di Inggris) dan ada kemungkinan memindahkan mereka berdua ke sekolah yang berbeda di daerah yang sama (kami tidak

Jadi, apakah hal

Memiliki kembar laki -laki/perempuan, saya merasa menarik untuk membandingkan perkembangan mereka dari waktu ke waktu. Baru -baru ini putra saya mulai berdiri sendiri dan telah belajar melempar barang

Tampaknya bagi saya bahwa saya sering mengulangi kesalahan orang tua saya, dalam membesarkan anak-anak saya, dalam berinteraksi dengan pasangan saya, dan dalam memberikan semua dari mereka umpan-punggung